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Faire grandir l’estime de soi

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Vous aimeriez  être suffisamment sûr(e) de vous pour entendre la critique sans vous sentir blessé(e), jugé(e), sans le prendre comme une attaque personnelle. Être en totale confiance et oser prendre les décisions dont vous savez qu’elles sont bonnes pour vous. Oser dire non quand c’est nécessaire et ne pas devoir supporter un patron irrespectueux, un conjoint ou un voisin qui profite de votre difficulté à vous affirmer… Vous aimeriez avoir des pensées bienveillantes envers vous même, vous aimer et vous respecter pour tout ce que vous avez accompli dans votre vie, le reconnaitre et même le célébrer… Mais si vous souffrez d’une faible estime de soi instable,  vous vous trouvez inintéressant(e), pas à la hauteur, vous vous comparez aux autres et vous vous trouvez vraiment en dessous de la moyenne. Vous pensez que vous ne méritez pas le succès et d’ailleurs vous n’avez rien fait d’exceptionnel dans votre vie ! Parfois vous avez une confiance qui vous surprend et l’instant d’après,  vous voilà à douter de vous, à vous remettre en question et vous sentir nul(le). Vous vous jugez sévèrement et quand vous vous regardez dans la glace vous n’avez qu’une envie c’est de vous fuir ou de vous parler mal… L’estime de soi est instable, mais heureusement rien n’est gravé dans le marbre, il est possible de la faire grandir et cette séance, si vous prenez le temps de la pratiquer suffisamment vous fera bouger de l’intérieur pour que vous puissiez vivre à l’extérieur la vie qui vous fait “en vie”. 

Product Description

Cette séance est l’occasion de se libérer de schémas de pensées erronées vous concernant. Pour de nombreuses raisons, vous avez une image de vous qui ne permet pas un bon épanouissement personnel. Les suggestions proposées dans cet enregistrement vous permettront de changer le regard que vous portez sur vous-même et donc d’être beaucoup moins dans la suspicion quant au regard des autres. Vous avez de la valeur, vous êtes unique et magnifique et cette séance vous aide à l’intégrer au plus profond de vous même. 

Durée : environ 25 minutes

 audio hypnoseExtrait de la séance

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