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  • Tabac: arrêter de fumer

Je me libère de la cigarette

25,00€

Imaginez qu’il suffise de décider d’arrêter de fumer pour le faire tout net et facilement ! Vous retrouveriez la liberté, la santé et la fierté de vous respecter en prenant soin de vous. Vous éviteriez les souffrances d’une maladie plus ou moins longue et fatale qui bouleverserait la vie de vos parents, enfants, petits enfants ou partenaire de vie.

Mais la réalité c’est que vous avez tout essayé et qu’il n’y a rien de si facile, c’est même plutôt désespérant. Vous craignez de renoncer à votre béquille, de ne plus savoir gérer le stress, ne pas savoir vous concentrer, de ne plus vous sentir intégré à un groupe ou encore de prendre du poids.  Pire, vous craignez peut-être d’échouer encore ou que ce soit trop difficile…

J’ai connu tout cela moi-même et pourtant à force d’engagement et en ne renonçant pas j’ai su avec l’aide de l’auto hypnose me défaire de nombreuses habitudes nocives telles que la cigarette. Osez vous défier encore, passez à l’action et libérez-vous!

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Product Description

Les suggestions proposées dans cette séance permettent de faciliter le détachement de la cigarette, de vous libérer des besoins et de l’envie de fumer, de mettre en place de nouvelles habitudes…. Préparez-vous à retrouver votre liberté !

Donnez-vous toutes les chances de réussir.

Votre réussite dépendra de quelques points que je dois vous préciser ici :

  • Votre décision d’arrêter doit être de votre propre initiative
  • Votre motivation, si elle n’est pas à 200%  inutile d’aller plus loin
  • La séance doit être écoutée chaque jour pendant au minimum une semaine, au mieux 15 jours et dans l’idéal 3 semaines
  • Tout accompagnement supplémentaire qui aide à développer la bonne psychologie pour arrêter de fumer vous sera bénéfique (coach thérapeute…).
  • La reprise d’une activité sportive sera bienvenue également.
  • Un engagement total, vous devez êtes acteur du changement.

Durée : La séance dure environ 30 minutes

audio hypnoseExtrait de la séance

Ce fichier MP3 d’auto-hypnose est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute distribution et utilisation de ce MP3, en partie ou en totalité à des fins autres que personnelles, est strictement interdite.

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