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Tabac: résister en soirée

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Passer une soirée entre amis, en famille, au restaurant autour d’un verre tout en étant libre de ne pas aller sur la terrasse ou le trottoir c’est possible mais c’est probablement l’un des moments les plus difficile pour celui qui arrête de fumer. Il est donc important de vous y préparer, de vous donner toutes les chances de passer une soirée sans cigarette tout en prenant du plaisir et peut être même plus qu’avant.  Vous appréhendez les soirées, une occasions spéciales vous douter de votre potentiel à tenir votre décision d’arrêter ? Cette séance sera très utile pour vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté jusqu’au jour où vous n’en aurez plus besoin !

Product Description

Cette séance peut être un complément utile à la séance “arrêt-tabac“. La cigarette a longtemps est associée aux contextes et elle ne manque pas de vous le rappeler. Cette séance d’auto-hypnose guidée a pour premier objectif de créer un climat de détente permettant de vous libérer des appréhensions quant à une éventuelle rechute. Les suggestions vous permettront de renforcer vos choix d’être non-fumeur, et cela, quelles que soient les situations. L’objectif est d’induire de nouveaux comportements qui soient en adéquation avec la vie de non-fumeur que vous avez choisi. En travaillant sur les peurs et les ressources que vous possédez, en vous appuyant sur les résultats déjà obtenus grâce à la séance Arrêt tabac, vous vous donnez avec cette séance toutes les chances de rester sur votre chemin du mieux-être, de rester libre. N’oubliez pas, vous n’aurez des résultats que si vous êtes fermement déterminé ! 

audio hypnoseExtrait de la séance

Ce fichier MP3 d’auto-hypnose est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute distribution et utilisation de ce MP3, en partie ou en totalité à des fins autres que personnelles, est strictement interdite.

 

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