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J’arrête de grignoter

14,97

Se sentir parfaitement calme, apaisé(e) et avoir installé des habitudes saines et qui vont dans le sens de vos objectifs de perte de poids ou tout simplement d’une bonne hygiène de vie. Lorsque la tristesse, la colère ou l’anxiété se présente, lorsqu’il n’y a pas grand-chose à faire et que le temps vous semble long, que vous soyez contrarié(e) par votre travail, vos enfants, une dispute, des difficultés relationnelles, imaginez de pouvoir vous poser paisiblement, respirer. Une fois que la tempête s’éloigne, de reprendre vos activités fières d’avoir le contrôle naturel et sain de vos pensées, de votre corps et d’en apprécier chaque instant. Au lieu de cela peut-être avez-vous une difficulté énorme dans les moments émotionnellement difficiles à ne pas vous jeter sur le frigo, le placard voir même vous rendre au magasin le plus proche pour grignoter quelque chose qui puisse vous apaiser, vous réconforter, vous rassurer, vous faire oublier votre douleur, vos contrariétés. Si vous vous reconnaissez alors cette séance vous sera utile pour apprendre à votre inconscient à mettre en place de nouveaux comportements dans ce genre de situations. 

Product Description

Tout au long de cette séance, les suggestions invitent votre inconscient à prendre de la distance et mettre en place de nouveaux comportements pour ne plus avoir besoin de grignoter. Ici, l’objectif est bien de faire face aux situations du quotidien sans avoir à vivre dans son placard. Cet enregistrement est largement complémentaire à la séance “retrouver un poids de forme“. Si vous êtes prêt(e)à changer votre hygiène de vie et obtenir des résultats, lancez-vous maintenant !

Durée : La séance dure environ 30 minutes

audio hypnoseExtrait de la séance

Ce fichier MP3 d’auto-hypnose est protégé par des droits d’auteur. De plus, il est réservé à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute distribution et utilisation de ce MP3, en partie ou en totalité à des fins autres que personnelles, est strictement interdite.

 

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