Imaginez qu'il suffise de décider d'arrêter de fumer pour le faire tout net et facilement ! Vous retrouveriez la liberté, la santé et la fierté de vous respecter en prenant soin de vous. Vous éviteriez les souffrances d'une maladie plus ou moins longue et fatale qui bouleverserait la vie de vos parents, enfants, petits enfants ou partenaire de vie. Mais la réalité c'est que vous avez tout essayé et qu'il n'y a rien de si facile, c'est même plutôt désespérant. Vous craignez de renoncer à votre béquille, de ne plus savoir gérer le stress, ne pas savoir vous concentrer, de ne plus vous sentir intégré à un groupe ou encore de prendre du poids.  Pire, vous craignez peut-être d'échouer encore ou que ce soit trop difficile... J'ai connu tout cela moi-même et pourtant à force d'engagement et en ne renonçant pas j'ai su avec l'aide de l'auto hypnose me défaire de nombreuses habitudes nocives telles que la cigarette. Osez vous défier encore, passez à l'action et libérez-vous!