Vous aimeriez être suffisamment sûr(e) de vous pour entendre la critique sans vous sentir blessé(e), jugé(e), sans le prendre comme une attaque personnelle. Être en totale confiance et oser prendre les décisions dont vous savez qu'elles sont bonnes pour vous. Oser dire non quand c'est nécessaire et ne pas devoir supporter un patron irrespectueux, un conjoint ou un voisin qui profite de votre difficulté à vous affirmer... Vous aimeriez avoir des pensées bienveillantes envers vous même, vous aimer et vous respecter pour tout ce que vous avez accompli dans votre vie, le reconnaitre et même le célébrer... Mais si vous souffrez d'une faible estime de soi instable, vous vous trouvez inintéressant(e), pas à la hauteur, vous vous comparez aux autres et vous vous trouvez vraiment en dessous de la moyenne. Vous pensez que vous ne méritez pas le succès et d'ailleurs vous n'avez rien fait d'exceptionnel dans votre vie ! Parfois vous avez une confiance qui vous surprend et l'instant d'après, vous voilà à douter de vous, à vous remettre en question et vous sentir nul(le). Vous vous jugez sévèrement et quand vous vous regardez dans la glace vous n'avez qu'une envie c'est de vous fuir ou de vous parler mal... L'estime de soi est instable, mais heureusement rien n'est gravé dans le marbre, il est possible de la faire grandir et cette séance, si vous prenez le temps de la pratiquer suffisamment vous fera bouger de l'intérieur pour que vous puissiez vivre à l'extérieur la vie qui vous fait "en vie".
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Vous aimeriez pouvoir garder votre calme, être serein(e) dans des situations habituellement stressantes pour vous ! Avoir la capacité, en famille, au travail, entre amis, d'être dans un calme olympien. De gérer la suractivité qui est la vôtre dans une fluidité et un bien-être à toute épreuve et, tant qu'à faire, d'accueillir les imprévus paisiblement alors que les personnes qui vous stressent le plus n'ont plus d'effets sur vous. Mais la réalité c'est que vous avez beaucoup de peine à gérer vos émotions, votre perception des choses et votre tentation de ne jamais vous arrêter. Tout cela vous stresse parfois de façon démesurée. Vous devenez irritable, vous vous en prenez à vous et aux autres, les douleurs physiques, psychologiques, émotionnelles, tensions et prise de tête s'en suivent et vous finissez par vous en vouloir... Cette séance d'hypnose va vous être d'un grand recours pour prendre du recul, de la distance face aux choses de la vie et vous permettre progressivement de vous apaiser, de vous défaire du mauvais stress en prenant soin de vous vous prenez soin des autres et vous êtes plus efficace ;)