Vous aimeriez vous sentir totalement à l'aise en présence d'autres personnes ? Pouvoir prendre la parole, vous affirmer, partager votre opinion et faire les choses dont vous sentez qu'elles sont justes pour vous. Oser dire ce que vous avez à dire et faire de que vous avez à faire quand bien même cela est inattendu ou quelque soit le regard que portent les autres sur vous. 

Mais la réalité et plus difficile, vous n'osez pas et vous vous sentez honteux(se), vous craignez de mal faire, le regard des autres, d'être ridicule, jugé(e), critiqué. Vous pouvez avoir le sentiment de ne pas être vous même et de vous laisser diriger par les peurs, avoir cette impression que vous ne vivez pas la vie qui vous fait envie. Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie à cause de ces peurs et vous craignez d'avoir des regrets.

Cette séance d'auto hypnose et l'occasion d'apaiser les blessures d'humiliation liées au passé. Les suggestions qui sont proposées vont faciliter l'apaisement de cette blessure et vous aider à vous sentir plus en confiance, plus apaisé(e) pour oser passer à l'action, pour oser dire les choses, prendre des décisions, pour oser vivre votre vie. Prenez soin d'écouter également les autres séances concernant les blessures, car elles sont souvent reliées entre elles.